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“攜手戰疫情”(10)

2020-2-11

《防疫課堂》

預防新冠病毒感染 居家消毒做對了才有效

2020年02月11日08:23 來源:人民網-人民健康網

編者按:對抗疫情的關鍵時期,勤洗手、多消毒已經成大家日常生活中的“規定動作”,但消毒你真的做對了嗎?

消毒劑需配制 避免過度消毒

居家消毒人們會用84消毒液、漂白粉/水、含氯消毒粉或含氯泡騰片等含氯消毒劑來消毒。但這些用品不可直接使用,需要稀釋,配制成有效氯濃度500 毫克/升的含氯消毒劑。

使用消毒劑以清潔為主,預防性消毒為輔,應避免過度消毒,在受到污染時隨時清潔消毒。

清潔物品表面及地面時,可使用含氯消毒劑(有效氯濃度250~500毫克/升)擦拭,作用30分鐘,再用清水擦凈。

配制方法:

1.使用84消毒液(有效氯含量5%):按消毒液:水=1:100比例稀釋;

2.消毒粉(有效氯含量12%~13%,20克/包):1包消毒粉加4.8升水;

3.含氯泡騰片(有效氯含量480~580毫克/片):1片溶于1升水。

酒精消毒,75%濃度效果最佳

醫用酒精消毒屬于化學消毒法,使用時要注意:75%濃度的效果最佳。

特別提醒,不要把酒精大量噴灑在嬰幼兒和成人身體上,一方面防止酒精過敏,另一方面也要注意使用時不可靠近火源和熱源,防止火災。

學名乙醇的酒精,在常溫常壓下就是一種易燃、易揮發的無色透明液體,閃點僅13℃,擴散后蒸汽與空氣形成爆炸性混合物,遇明火、高熱能引起爆炸燃燒。

給電器表面消毒,應先關閉電源,待電器冷卻后再進行,如用酒精擦拭廚房灶臺,要先關閉火源,以免導致爆燃。

每次取用酒精后必須立即將容器上蓋封閉。家庭不要大量囤積酒精!

如果酒精濃度過高(例如 90%),需稀釋至75%左右使用,否則無法有效殺滅病毒。

84消毒液勿與洗滌劑、酒精混用

最常見的84消毒液,是一種以次氯酸鈉為主的高效消毒劑,本身消毒作用就很強,請單獨稀釋使用。

一旦84消毒液與潔廁劑(如潔廁靈)或酸性洗滌劑混合使用,會產生化學反應,加速次氯酸的分解,釋放氯氣。

這種黃綠色的刺激性氣體,易引起呼吸道的嚴重損傷,對眼睛、黏膜和皮膚都有高度刺激性,人吸入后很快就會引起氯氣中毒,當濃度達到3000毫克/立方米時,能致人死亡。

同時,84消毒液也不能與酒精(弱堿性)、堿性洗活劑(如洗衣粉)同時使用,84消毒液主要有用成分次氯酸鈉(NaClO)是強堿性、強氧化性,混合其他堿性,會影響NaClO的電解平衡,減弱消毒效果;若堿性過強,可能生成Cl2,也就是氯氣。

居家勤通風 做好空氣消毒

每天室內通風換氣少于2次,每次不少于30分鐘。

吃熟食 做好餐飲具消毒

吃熟食,盡量避免密切接觸家禽和野生動物,拒絕野味。家用餐具可以用煮沸或高溫消毒15 min。

勤洗手 做好手消毒

飯前便后要洗手,這是手衛生的基本要求。排泄物中可能存在病毒,要求每個人都更加關注手衛生。哪些情況需要洗手?傳遞文件前后;在咳嗽或打噴嚏后;在制備食品之前、期間和之后;手臟時;在接觸他人后;接觸過動物之后;接觸公共物品;外出回來后。

在流動水下,淋濕雙手取適量洗手液(肥皂),均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。認真揉搓雙手至少15秒,注意清洗雙手所有皮膚,包括指背、指尖和指縫。在流動水下徹底沖凈雙手,擦干,取適量護手液護膚。注意擦干宜使用紙巾。具體揉搓步驟為:

內:掌心相對,手指并攏,相互揉搓。

外:手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行。

夾:掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓。

弓:彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓交換進行。

大:右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進行。

立:將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。

如果沒有流動的水,如何做好手消毒?中國疾控中心消毒學首席專家張流波說,可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。75%酒精可滅活病毒,含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代品。

“光做好手的消毒還不夠,還要消毒手機。”張流波提醒,手機跟手一樣,也要做到時常消毒。在做完手衛生之后,要用酒精、消毒紙巾擦拭手機。(人民健康網綜合自人民日報、廣州日報)

(為配合打好疫情防控阻擊戰,我們轉發了來自網上的一些資料,若有涉及版權等問題請告之即刪。)

出處:據人民網-人民健康網

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